減っていく酵素を補うには?

産後ダイエット,酵素ドリンク,摂取

 

体内で作られる酵素は、年齢を重ねるにつれてその量は減少していきます。これは、人体で作ることのできる酵素の量は、個人差はあれど、おおよそ決まっているからに他なりません。
酵素が減ると、筋肉や内臓、髪の毛、お肌に至る、あらゆるところにその影響が出てきます。例えば、最近ファンデーションののりが悪くなったのは、酵素が減って老廃物が代謝されず、お肌を荒らしているせいかもしれません。酵素はあらゆる人体の営みにとって欠かせません。もしかしたら酵素を元気にしてあげるだけで、太りやすい体質や、便秘、お肌のトラブルなどのあきらめていた体の不調が改善され、アナタの悩みは解消するかもしれないのです。

酵素は食べ物で元気によみがえる!

 

人間の酵素は消化酵素と代謝酵素、それに酵素の働きを活性化してくれる「食物酵素」に分けられます。

 

残念ながら消化酵素と代謝酵素は生体にしか作ることができず、人体の中で作られる酵素は加齢により減っていく運命にあります。

 

そこで重要になってくるのが、酵素1つ1つを元気にしてくれる補酵素「食物酵素」です。
食物酵素があれば、酵素の数が減っても1つ1つの働きをこの食物酵素がフォローしてくれるので、人体で作る酵素のパワーを底上げすることが可能です。

 

ただし、食物酵素は熱に弱いという性質があります。生の食べものや発酵食品に含まれるので、これらを加熱調理しない状態で摂ることが大切です。

 

食物酵素が多い食品

食物酵素が多く含まれる食品の例を挙げます。

 

  • ハチミツ
  • レタスなどの生野菜
  • パイナップル、バナナなどの果物
  • 納豆、味噌などの発酵食品

食物酵素が手軽に摂れる「酵素ドリンク」

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一方、これらの食品を、例えば野菜を1日分しっかり取るのは、なかなか難しいものです。野菜カゴたっぷりの野菜を、アナタは毎日食べ続けられますか?

 

そこでおススメなのが、「酵素ドリンク」です。

 

酵素ドリンクならば、あんなにたくさんの野菜や果物を毎日食べ続ける必要はありません。
必要な食物酵素をギュッと凝縮されたものをそのまま飲むだけでいいのです。

 

最近では産後ダイエットにも取り入れられるよう、自然な甘みや満腹感があって飲みやすい商品がたくさん売られています。そもそも酵素は生体由来で人工的な薬とは違うので、産後の授乳中のママにも安心です。

 

太りやすい体質や、便秘、お肌のトラブルなど、あきらめかけていたその悩みは酵素が弱っているからかもしれません。

 

エクササイズで失敗したあなたでも、酵素ドリンクなら飲むだけではじめられます。

 

目的に合わせたドリンクで、あなたも酵素ライフをはじめてみませんか?